Etävertaisryhmä jännittäjille

Haastaako elämääsi jännittäminen, johon kaipaisit lisää keinoja? Jos vastasit kyllä, toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi etävertaisryhmään jännittäjille! Ryhmän maksimiosallistujamäärä 6.

Ryhmässä löydämme yhdessä keinoja jännityksen lieventämiseksi erilaisten tehtävien ja harjoitusten avulla. Harjoittelemme turvallisesti oman mukavuusalueen laajentamista, ja vahvistamme tunnetta omasta selviytymisestä. Osa harjoituksista on itsenäisiä välitehtäviä.

Ryhmä toteutuu HSP Nuoret aikuiset -hankkeen ja Ohjaamojen Onnin yhteistyönä. Osallistuminen on maksutonta.

Ilmoittautumiset ja lisäkysymykset Annille, anni.rimpilainen@erityisherkat.fi.

Ryhmän vetäjät Anni ja Mari ottavat ilmoittautuneisiin yhteyttä ennen ryhmän alkua.