Erityisherkkyys: DOES- ja EVÄS- mallit
Erityisherkkyys on Yhdysvaltalaisen psykologian tohtorin Elaine Aronin tutkimuksiin perustuva käsite. Aron on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta lähtien ja esittelee kirjassaan Psychotherapy and the Highly Sensitive Person erityisherkkyyden neljä keskeistä piirrettä, joista muodostuu lyhenne DOES:
D – Depth of processing
O – Overarousability
E – Emotional intensity
S – Sensory sensitivity
Suomalainen EVÄS-malli on mukailtu Elaine Aronin DOES-mallista ja se tekee erityisherkkyyden piirteistä helposti muistettavat.
E – Emotionaalisuus ja empaattisuus:
Vahva eläytymiskyky: Herkkä kokee tunteet voimakkaasti ja pystyy syvällisesti eläytymään muiden tilanteisiin.
V – Vivahteiden vaistoaminen:
Tarkka havainnointikyky ja yksityiskohtien huomaaminen korostuvat.
Ä – Ärsykkeiden liiallisuus:
Kuormittumisalttius: Liiallinen määrä ärsykkeitä tai tietoa aiheuttaa stressiä, joka vaatii palautumisaikaa.
S – Syvällisyys:
Asioiden perusteellinen pohtiminen ja tiedon syvällinen käsittely.