Heimojuhlat 1.8. 2026 klo 12.30

Heimojuhlilla 1.8. 2026 klo. 12.30 Riikka Vääräniemen luento itsetuntemuksesta

Odotan innolla kohtaamista Oulun Heimojuhlilla 1.8.2026. Puhun tapahtumassa itsetuntemuksesta – siitä, miten uskallamme pysähtyä itsemme äärelle ja kohdata myös ne puolemme, joita olemme ehkä oppineet
piilottelemaan, häpeämään tai pelkäämään. Uskon, että juuri syvempi yhteys itseen avaa mahdollisuuden aidompaan elämään, lempeämpiin ihmissuhteisiin ja sisäiseen vapauteen.

Nykyään meille opetetaan paljon erilaisia tapoja selvitä elämässä: tunteidensäätelyä, vuorovaikutustaitoja, suorittamista, palautumista ja keinoja “voida paremmin”. Mutta jos emme samalla pysähdy tutustumaan
itseemme, omiin tarpeisiimme, rajoihimme ja sisäiseen maailmaamme, voimme huomaamattamme opetella elämään tavalla, joka näyttää hyvältä ulospäin mutta tuntuu sisäisesti vieraalta. Silloin on vaarana, että
rakennamme elämää, joka on enemmän muiden odotusten kuin oman näköisemme.

Minulle itsetuntemus ei tarkoita itsensä loputonta analysointia tai korjaamista, vaan rohkeutta kuunnella itseään rehellisesti. Sitä, että uskaltaa pysähtyä ennen kuin alkaa etsiä uusia tapoja hallita itseään. Kun ihminen oppii tunnistamaan oman rytminsä, rajansa, herkkyytensä ja tarpeensa, myös tunteiden kanssa oleminen muuttuu luonnollisemmaksi. Emme enää vain opettele selviytymään elämästä – vaan opimme elämään sitä
omannäköisesti.

Työssäni yhdistyvät herkkyys, intuitio, kehollisuus ja kokonaisvaltainen ihmiskuva. Puhun luennolla herkkyydestä, ihmisyydestä, hermoston turvasta sekä siitä, miten omien varjokohtien kohtaaminen voi vähitellen muuttua voimavaraksi ja syvemmäksi yhteydeksi itseen.

Toivon, että yhteinen hetkemme tarjoaa tilaa hengähtää, tunnistaa itsessä jotakin olennaista ja ehkä löytää ajatuksia siitä, kuka todella on kaiken suorittamisen ja mukautumisen alla.

En malta odottaa, että pääsen tapaamaan teitä Oulussa. <3

— Riikka