Naputellen kohti levollisuutta

Tule tutustumaan EFT-menetelmään, jossa yhdistyvät kehon akupisteiden kevyt naputtelu ja tunteiden tietoinen käsittely.

Tämän 45 minuutin etähetken aikana saat ensikosketuksen EFT-menetelmään ja pääset itse kokeilemaan naputtelua ohjatun harjoituksen avulla. Tutustumme siihen, miten menetelmää voi hyödyntää arjessa jännityksen, stressin ja kuormittavien tunteiden käsittelyn sekä rauhoittumisen tukena.

Aiempaa kokemusta ei tarvita. Tule mukaan kokeilemaan:  
https://us06web.zoom.us/j/81228225072