Ikääntyminen erityisherkkänä - ilta

Ikääntyessä uudet haasteet odottavat meitä jokaista. Erityisherkkyys taas tuo elämään paitsi syvää kokemusmaailmaa niin altistusta kuormitukselle. Miten löytää polkuja kohti hyvinvointia ja tasapainoa?

Keskustelun alustaa HSP kokemusasiantuntija, KM Merja Korpisaari.

Hengitys- ja kehoharjoituksia ohjaa HSP kokemusasiantuntija, rentoutusohjaaja Eveliina Kokkonen.

Keskustelulle aikaa noin tunti.

Tervetuloa!