Elämyshakuisten erityisherkkien vertaisryhmä

Elämyshakuinen erityisherkkä 🧡

Vertaistukiryhmä verkossa alkaa 21.5. klo 18-19.30

Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittautuminen 20.5. mennessä osoitteeseen elisabeth.kesti@erityisherkat.fi
---
HSS (High Sensation Seeker) + HSP (Highly Sensitive Person)
- voit olla sosiaalisessa tilanteessa hyvin energinen ja innostava, mutta tarvitset vastapainoksi omaa aikaa ja rauhaa
- uteliaisuus ja kiinnostus erilaisia (uusia / vieraita) asioita kohtaan, ja samaan aikaan kuormitut liiallisesta ärsyketulvasta
- kyllästyt / turhaudut helposti rutiineihin ym. ja/tai toistuviin kuvioihin
- kaipaat elämääsi vaihtelua (tai jännitystä): esim. aloitat uusia harrastuksia, tykkäät matkustella tai käydä uusissa paikoissa, voi näkyä myös työ- ja opiskeluhistoriassasi
- koet ja arvostat uusia kokemuksia syvällisesti ja vivahteikkaasti
- saatat pitää äärimmäisistä, intensiivisistä elämyksistä, hakea jopa adrenaliini ryöppyjä
- koet konkreettisella tavalla tarvetta luoda näkyviä tuotoksia, esim. taidetta, seikkailuja, erilaisia kokemuksia
- voi näkyä ajatuksissasi ja mielikuvituksessasi (ja korostua, mikäli sinulla ei ole resursseja (henkisiä, fyysisiä, psyykkisiä) toteuttaa "seikkailuja"
- olet luova
Näiden eri piirteiden tasapainottaminen vaatii suunniteltua palautumisaikaa intensiivisten kokemusten jälkeen sekä aistiärsykkeiden säätelyä.
---
Tee testi
High Sensation Seeking Test: https://hsperson.com/test/high-sensation-seeking-test/
---
Ryhmiimme voi käydä tutustumassa ennen päätöstä liittyä jäseneksi.  Jäseneksi voit liittyä tästä: https://www.erityisherkat.fi/yhdistys/liity-jaseneksi/