Väsyttääkö aina? Terveyttä ja virtaa ravinnosta

Hyvinvointivalmentaja Päivi Hytinkoski luennoi aiheesta "Väsyttääkö aina? Terveyttä ja virtaa ravinnosta" lauantaina 25.9. Tilaisuuteen osallistuttiin läsnäolijana javerkkotapahtumana. Koska tilaisuuden osallistujille haluttiin taata mahdollisuus käsitellä henkilökohtaisiakin seikkoja, sitä ei tallennettu.  

Ohjelmasta 

Luennollaan Päivi puhuu erilaisista vireystilaan ja immuniteettiin vaikuttavista tekijöistä. Mm. suoliston kunto, sokeritasapaino, rauta-arvot, stressi ja kilpirauhasen toiminta ovat vireystilalle tärkeitä asioita. Nämä kaikki vaikuttavat myös vastustuskykyysi.

Voit lukea Päivistä enemmän hänen verkkosivustoltaan.

 

Siirry luennot-sivulle

PDF-tiedostoTupailta 2021-09-25 smali.pdf (1.2 MB)
Esite hyvinvointivalmentaja Päivi Hytinkosken luennosta Väsyttääkö aina? Terveyttä ja virtaa ravinnosta.